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| 微量元素 | 缺乏及过多对人体的影响 | |
| 缺
乏 |
锌 | 食欲不振,生长迟缓,侏儒症,智力低下,脑腺萎缩,免疫功能下降,生殖系统受损,头发早白,脱发。 |
| 铁 | 贫血,精神不集中,食欲不振,神态淡漠,容易感冒,脸色苍白,头痛心惊,口腔炎。 | |
| 锰 | 营养不良,生长迟缓,骨和软骨异常,智力呆滞,脑机能减退,头发胡须脱色,运动失调。 | |
| 钙 | 易惊,佝偻病,多汗,倦怠,睡眠不安,夜啼,出牙延迟,鸡胸,下肢畸形,“O”形腿,“X” 形腿。 | |
| 铜 | 食欲不振,贫血,免疫功能受损,毛发褪色,生长迟缓,情绪易激动。 | |
| 镁 | 听觉迟钝,抑郁,肌肉软弱无力,眩晕,表情淡漠,心血管病。 | |
| 锶 | 导致多汗,影响骨密度,白发,抽搦,龋齿。 | |
| 铬 | 脑血管发育异常,类胰岛素分泌异常影响儿童消化功能。 | |
| 钼 | 胃膜发育异常,龋齿,食管与关节发育异常。 | |
| 钴 | 恶性贫血,消瘦,气喘,心血管病,脊髓炎,眼压异常。 | |
| 硒 | 生长缓慢,肌肉萎缩变形,四肢关节变粗,毛发疏松,白肌症,白内障。 | |
| 镍 | 慢性尿毒症,慢性肾衰竭,肝硬化。 | |
| 钒 | 贫血,糖尿病。 | |
| 钡 | 胆结石,气管炎,过敏性鼻炎。 | |
| 碘 | 甲状腺肿,智力低下,生殖功能低下,痴呆,聋哑,小矮症。 | |
| 硅 | 关节炎,畸形,甲状腺肿。 | |
| 钛 | 心脏机能异常,中枢神经系统异常,原因未明的猝死。 | |
| 过 多 |
铅 | 智力低下,易激动,多动,注意力短暂,攻击性行为,反应迟钝,贫血,心率失常,干扰必需元素钙、锌、铜、铁的吸收。 |
| 铝 | 脑损伤,神经性和行为性退化,早老性痴呆症,加速人的衰老。 | |
| 镉 | 慢性支气管炎,肺气肿,肾炎,肾结石,高血压,毒血症。 | |