乌市时尚力美-静园瑜珈健身会所

  力美静园瑜珈健身会馆成立于2003年10月,800平米场地,专业瑜珈健身区、器械区。被中国国际医药保健研究院瑜珈研究所指定为新疆地区瑜珈教学科研基地,师资培训机构。
 
    七千年源远流长的印度瑜伽,一直在人类生活的诸多方面展示出它深刻的内涵和不可抗拒的魅力。瑜伽丰富的内容、高雅的品味,快捷的效果使其风靡西方国家,许多大家耳熟能详的明星如Madonna、Sting把瑜伽当作缓解压力、治疗疾病和保持身材的健身之道。在美国,2.8亿人中,经常进行瑜伽锻炼的就有6500万人。瑜伽已经成为生活休闲、医疗保健、潜能开发、情绪管理的重要组成部分。

    瑜伽有很多姿势,主要是围绕脊柱进行锻炼,使人体腺体达成平衡,通过脊柱的前后左右伸展和扭转动作,使脊柱灵活,脊神经强壮,气血畅通,体验舒适和稳定,这是瑜伽防治疾病的根本原因。

    通过和瑜伽体位锻炼的有机结合,瑜伽的静坐冥想帮助人们达成身心的和谐,对于现代人们普遍存在的心理疾病:紧张、焦虑、失眠、烦躁、悲观、习惯性压力具有很好的治疗调理功效,开发人们内心深处的宁静安详。

    乌市力美静园瑜珈会馆,由单红霞、王晓平老师执教,具有一套完整的教学体系。面向全疆加盟合作普及推广瑜珈健身文化。全疆现已有四家加盟店,伊宁市、新源县、石河子及乌市铁路局静园瑜珈。
    2005年力美静园瑜珈会馆,聘请印度瑜珈大师来乌市培训瑜珈课程,图为力美时尚静园瑜珈经理单红霞与印度瑜珈大师合影

印度瑜珈老师前来教学合影

器械区

      练腿设备

     瑜珈有氧区

休息区

常年开设男子专业瑜珈、中老年瑜珈、儿童灵儿瑜珈、孕妇瑜珈

专业贵宾瑜珈卡:780元/年、瑜珈健身卡:600元/年

2005年全国健美比赛第八名、2005年新疆健美比赛冠军袁绪煌担任器械教练员


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